A che età parlarne?

Prima dei 12 anni:

I vostri figli potrebbero avere delle domande sulla canapa. Rispondete alle loro domande o cercate delle risposte insieme (presso una persona di fiducia, su Internet).

I vostri figli potrebbero aver visto altre persone fumare la canapa. Discutete di questa situazione insieme.

Dopo i 12 anni:

Date ai vostri figli informazioni sulla canapa. Queste informazioni devono essere adattate alla loro età. In questo modo, i vostri figli saranno preparati quando vedranno altri adolescenti fumare canapa.

A partire dai 14-15 anni:

Parlate della canapa e del suo consumo con i vostri figli adolescenti.

Ad esempio, fate loro le seguenti domande:

  • I tuoi amici e le tue amiche fumano canapa?
  • Hai già provato a fumare?
  • Cosa sai della canapa? (àCanapa: da sapere)

Potete anche chiedere a qualcuno del vostro entourage di parlare della canapa con i vostri figli. Scegliete un adulto in cui avete fiducia (un familiare, un amico, il pediatra).

Cosa deve sapere mio figlio a proposito della canapa?

I vostri figli adolescenti devono essere informati degli effetti e dei rischi. Fate delle ricerche insieme per rispondere alle domande. I vostri figli capiranno meglio quello che è importante per voi. Voi potete chiedere cosa è importante per loro, quali sono i loro progetti, cosa li fa sentire bene.

Buono a sapersi:

  • Le droghe più consumate in Svizzera sono l’alcol e il tabacco. La canapa occupa il 3° posto.
  • La canapa è una droga illegale. Quindi è proibita dalla legge. La sua vendita è vietata. Possederne è proibito, come pure è proibito consumarla.
  • La canapa costa molto e a volte i consumatori fanno delle cose proibite per procurarsi i soldi di cui hanno bisogno.
  • Il consumo di canapa può modificare il modo di misurare il tempo e lo spazio. La canapa può anche provocare stanchezza, rendere meno attenti, fare perdere la memoria, impedire la concentrazione, impedire di imparare. Tutto questo impedisce di essere bravi a scuola e/o al lavoro.
  • Più il consumatore è giovane, più i rischi sono elevati. Fumare canapa può prevenire lo sviluppo dei vostri figli adolescenti. Può anche compromettere i risultati scolastici o al lavoro. Essere adolescenti significa costruirsi la propria personalità. Questo è più difficile se si fuma la canapa.
  • La canapa viene spesso mischiata al tabacco. Il tabacco contiene nicotina. Si può dunque velocemente diventare dipendenti dalla nicotina.
  • Consumare canapa può provocare (o aggravare) alcune malattie psichiche.
  • Fumare canapa è tossicoper i polmoni e per il cuore. Con la canapa, il cuore batte più velocemente e anche la pressione sanguigna si modifica. Le persone che soffrono di disturbi al cuore o che hanno problemi di circolazione devono fare molta attenzione.

STRUMENTI:

– Quiz per verificare le proprie conoscenze sulla canapa: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc2YOVtYnGrO2H2Rz_E8-qFDMaY0S1wRmNMnMfcpp0pQLT1Xg/viewform

– « 4 : 20 », serie interattiva sul consumo della canapa

Questa serie aiuta i vostri figli adolescenti a porsi le domande giuste sulla canapa. I filmati forniscono molte informazioni e sono divertenti. Inoltre, sono interattivi: ad un certo punto, si può scegliere il seguito della storia. Questa serie è stata realizzata dalla Fegpa-Carrefour addictionS.

Video sulla prevenzione sul sito monados.ch.

Mio figlio adolescente fuma la canapa?

Vostro figlio ha gli occhi un po’ rossi, i suoi vestiti hanno un odore strano. Lui o lei ha consumato della canapa? Può darsi, ma può anche darsi che abbia pianto, che soffra di un’allergia o che sia stato in una stanza piena di fumo. Non saltate troppo presto alle conclusioni. Piuttosto, parlate con i vostri figli di quello che avete notato: chiedete loro perché hanno gli occhi rossi e da dove viene questo odore.

Fare delle domande permette di aprire la discussione. Evitate di accusare i vostri figli troppo in fretta: i giovani reagiscono spesso in modo aggressivo quando vengono accusati a torto. L’adolescente potrebbe pensare: mi accusano di farlo? Allora lo faccio, di proposito.

I vostri figli adolescenti non sono più come erano prima.Non si interessano più alle cose che li interessavano prima. Si assentano spesso da scuola, hanno amici diversi. Restano chiusi nelle loro camere. Canapa o no, parlate loro delle vostre preoccupazioni, chiedete loro cosa sta succedendo.

State forse pensando a un test tossicologicoper la canapa? Non è una buona idea. I vostri figli adolescenti rischiano di sentirsi controllati. Si chiuderanno a qualsiasi discussione. Cercate, invece, di discutere con loro, date loro fiducia e rispettate la loro intimità.

Parlare della canapa con i vostri figli adolescenti è importante, ma ancora più importante è fare loro delle domande: su di loro, su come stanno, sui loro amici, se si sentono a loro agio con sé stessi, su come va lo studio.

Mio figlio adolescente fuma la canapa!

 

Scoprire che il proprio figlio ha consumato della canapa può essere uno shock. Alcuni genitori rimproverano sé stessi. Si sentono molto delusi o hanno paura. In questi casi, sono molto severi. Reagiscono a caldo, senza riflettere. L’adolescente, dal canto suo, si chiude in sé stesso.

Altri genitori trovano che fumare canapa non sia pericoloso o che sia “normale durante l’adolescenza”, quindi non reagiscono in alcun modo. Molti giovani consumano la canapa e poi smettono molto rapidamente, ma non è possibile prevedere come evolverà il consumo di un giovane. La reazione dei genitori è dunque importante.

Come reagire, in questo caso? L’ideale sarebbe trovare una via di mezzo: non drammatizzare, ma neppure banalizzare. Dire chiaramente che la canapa può essere pericolosa, ma senza demonizzarla.

Se scoprite che vostro figlio adolescente ha fumato canapa, cercate di saperne di più. È stato solo per provare? Quanto? Di tanto in tanto? Oppure spesso? Ha spesso voglia di fumarne? È convinto che la canapa non sia pericolosa? È a conoscenza dei rischi legati al suo consumo?

Soprattutto, mantenete un’immagine positiva dei vostri figli. Siate aperti e il più calmi possibile. In questo modo incoraggiate i vostri figli a essere onesti con voi. Incoraggiate il dialogo. Mostrate loro che possono contare su di voi. Essere aperti e calmi, tuttavia, non significa dire che siete d’accordo con il loro comportamento.

→ Mio figlio adolescente ha “provato” la canapa.

Se vostro figlio ha fatto uso di canapa una o due volte: chiedetegli com’è stato. Cosa ha provato? È stato per curiosità? O perché lo facevano gli altri? Spiegate a vostro figlio quello che vi preoccupa. Ditegli anche che il ruolo dei genitori è quello di fissare dei limiti. Spiegate che non volete che continui a fare uso di canapa.

→ Mio figlio adolescente fuma canapa di tanto in tanto. 

Se vostro figlio fuma canapa quando se ne presenta l’occasione, ad esempio durante una festa o con gli amici, ditegli chiaramente che volete che smetta. Se vostro figlio si rifiuta, discutete con lui dei rischi legati al suo consumo di canapa. Come fare affinché il suo consumo non aumenti? Chiedetegli di non mettersi mai alla guida (che sia bicicletta, scooter o automobile) dopo aver fumato E chiedetegli di non salire mai su un’auto guidata da una persona che ha fumato.

Se vostro figlio è ancora molto giovane, insistete affinché smetta, poiché il suo cervello crea un legame molto forte tra la sensazione di piacere e la canapa. Con il tempo, diventa un automatismo: ho voglia di sentirmi bene = la soluzione è quella di usare la canapa.

→ Mio figlio adolescente fa regolarmente uso di canapa.

Se vostro figlio adolescente fuma canapa regolarmente: cercate di scoprire se è un consumatore abituale. Ha intenzione di smettere? Che posto occupa la canapa nella sua vita? È un’abitudine? Per avviare la discussione, ad esempio, potete chiedere a vostro figlio:

  • Che importanza ha la canapa nella sua vita?
  • Come può evitare che la canapa diventi più importante?
  • In che tipo di situazione gli piace fumare la canapa?
  • In quali situazioni non gli piace fumarla?
  • Come fa a mantenere i suoi risultati a scuola o sul lavoro?

Potete anche discutere con lui delle sue motivazioni:

  • Perché fuma?
  • Per ridurre lo stress?
  • Per dimenticare i suoi problemi?

Se vostro figlio fuma per dimenticare il proprio malessere, ditegli che questo vi preoccupa. Cercate di trovare insieme altre risposte ai suoi problemi.

Fumare canapa (o bere alcolici) quando non si sta bene può essere confortante in quel momento, ma con il tempo, si avrà sempre meno forza per combattere i propri problemi. In questo modo i problemi resteranno e la voglia di fumare (o di bere) aumenterà.

Preoccupatevi se vostro figlio fuma la canapa:

  • prima dei 16 anni
  • tutti i giorni o quasi
  • prima e durante la scuola o il lavoro
  • durante tutto il suo tempo libero o quasi
  • per sentirsi meglio
  • prima di mettersi alla guida o di utilizzare dei macchinari.

Segnali d’allarme

Preoccupatevi se vostro figlio adolescente:

  • è meno motivato a scuola o sul lavoro. Se i risultati peggiorano
  • cambia improvvisamente amici. I suoi nuovi amici consumano molta canapa
  • si chiude in sé stesso e rifiuta di parlare con voi
  • è in crisi con voi
  • ha problemi di salute o di sonno
  • spaccia (vende canapa)

Tutti questi sono segnali di problemi gravi. Reagite molto velocemente. Potete chiedere aiuto presso dei centri specializzati per i giovani o specializzati nelle dipendenze. (Link a indirizzi)

Voi stessi siete consumatori di canapa

Il vostro consumo di canapa (passato o presente) non diminuisce assolutamente la vostra credibilità nei confronti dei vostri figli. Volete qualcosa d’altro per loro, ditelo chiaramente. Un adulto e un ragazzo sono due cose ben diverse. Anche i comportamenti sono diversi. Il vostro comportamento in fatto di canapa può essere diverso da quello dei vostri figli adolescenti!

Se siete tuttora dei consumatori di canapa:

Non nascondete il fatto che ne facciate uso. Spiegate ai vostri figli perché la fumate. Fatelo il più apertamente possibile, senza banalizzare il consumo. Non fumate in loro presenza. State pensando di cambiare il vostro consumo? Avete forse intenzione di smettere di fumare canapa? Voi siete responsabili della sicurezza dei vostri figli.

Se avete già fumato canapa:

Pensate alla vostra esperienza. Riflettete se volete condividerla. Se vostro figlio vi fa delle domande, rispondete il più apertamente possibile, senza banalizzarla.